Archiwum kategorii: Zdrowie / Uroda

Trudności ze snem i ich prawidłowe leczenie.

Sen jest potrzebny w życiu każdego z nas. W trakcie nocy, kiedy nasz organizm odpoczywa, w rzeczywistości mają miejsce bardzo ważne procesy. W trakcie snu regenerujemy nasze siły, przede wszystkim witalne. Zmęczone mięśnie nabierają siły, regenerują się. Bardzo istotne jest także to, iż w trakcie snu, nasz mózg dość intensywnie pracuje. Zajmuje się między innymi przepisywaniem informacji z pamięci krótkotrwałej do długotrwałej. Oczywiście jeśli je uzna za istotne, bowiem te, które uzna za nieistotne, są po prostu usuwane. Dlatego też, jeśli będziemy cierpieć na trudności ze snem, to automatycznie przekładać się to będzie na wiele innych dolegliwości, oraz obniżenie naszych zdolności intelektualnych. Zdrowy sen jest wyjątkowo potrzebny naszemu organizmowi, do prawidłowego funkcjonowania.

czytaj dalej Trudności ze snem i ich prawidłowe leczenie. »

Masaż relaksacyjny w górskim SPA

Wyjazd do górskiego ośrodka czy też hotelu SPA, może się dla każdego z nas okazać jednym ze zdecydowanie najlepszych rozwiązań na czas wolny od pracy. Możemy wyjechać na cały tydzień, lub nawet na dwa. Możemy też równie dobrze w górskim ośrodku SPA spędzić zaledwie weekend. Wszystko tutaj uzależnione jest od naszych potrzeb i możliwości. Każdy takowy wyjazd będzie jednak niósł za sobą sporo korzyści. Przede wszystkim, jeśli dobrze sobie rozplanujemy cały dzień, to będziemy mieć okazję na niesamowitą porcje aktywnego wypoczynku w górach. Na sam koniec dnia zaś, wybierzemy się na masaż relaksacyjny w górskim SPA, co zawsze będzie korzystnie wpływać na nasz organizm.

czytaj dalej Masaż relaksacyjny w górskim SPA »

Pierwsze wrażenie – na co mężczyzna zwraca uwagę przy kontakcie z kobietą? Lista

Wiele osób uważa, że pierwsze wrażenie jakie pojawia się w momencie poznania danej osoby jest decydujące. Chodzi tutaj zarówno o zwykłe znajomości jak i o kontakty damsko-męskie. Trudno się dziwić, ponieważ mężczyźni to wzrokowcy, co zostało udowodnione nawet przez naukowców. Nic więc dziwnego, że kiedy poznają kobietę to zwracają szczególną uwagę na jej wygląd. Na co szczególnie zwracają oni uwagę?
czytaj dalej Pierwsze wrażenie – na co mężczyzna zwraca uwagę przy kontakcie z kobietą? Lista »

Naturalna witamina lepsza od syntetycznej

Naturalna witamina jest o niebo lepsza i zdrowsza od syntetycznej. Niestety Polacy należą do narodów które są dość mocno uzależnione od leków. Wystarczy zobaczyć nasz rynek reklamowy, by widzieć, że niemal w każdej przerwie na reklamę w telewizji czy radiu jest co najmniej jedna reklama jakiegoś leku. Taka lekomania nie jest dobra, gdyż uzależnia nas organizm od zewnętrznych, najczęściej chemicznych produktów.
czytaj dalej Naturalna witamina lepsza od syntetycznej »